Was kann man als Frau gegen zu viele männliche Hormone machen?

Wenn der weibliche Körper zu viel Testosteron produziert, kann hier, bevor zu Medikamenten gegriffen wird, oft schon mit der Einnahme von Mönchspfeffer, Lavendel oder Lakritz gegen gewirkt werden. Um die Produktion von Östrogenen zu stimulieren kann die Zuführung von Omega-3-Fettsäuren hilfreich sein. Im Gegenzug sollten nur selten cholesterinhaltige Lebensmittel und Lebensmittel mit Omega-6-Fettsäuren den Speiseplan füllen. Auch auf die Menge der zinkhaltigen Lebensmittel sollte geachtet werden, da diese Testosteron bilden.
Auch Sport treiben kann den Hormonhaushalt unterstützen, um wieder in das richtige Gleichgewicht zu kommen. Allerdings sollte man hier auf die Art und die Häufigkeit achten, da es auch ins Gegenteilige Ergebnis umschlagen kann.

Es gibt Östrogene (weibliche Hormone) als Tabletten.
Sprech mal mit deinem Frauenarzt darüber.

Danke werde ich machen.