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Entspannung - Neue Fragen

Wie entspannen bei Stress?
Wie schafft ihr es zu entspannen bei Stress? Ich muss sagen, leider führt Stress bei mir dazu, dass ich mit der Zeit einfach resigniere. Ein anderer Umgang mit Stress wäre sicherlich angebracht. Ich weiß jedoch nicht wirklich wie man bei Stress ...
von Zweimal am 20.09.2019, 10.54 Uhr
Themen: Stress · Entspannung · Erfahrung · Stressbewältigung