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Liegestütze - Neue Fragen

100 Liegestütze am Stück - wie geht das?
Wie schaffe ich 100 Liegestütze am Stück? Seit zwei Monaten mache ich zuhause körpergewichtsbasierte Kraftübungen und Ausdauertraining auf dem Crosstrainer. Habe aufgehört zu rauchen und die neu gewonnene Energie musste einfach raus. Das ist ...

von Crunchbite am 23.02.2018, 15.50 Uhr
Themen: Liegestütze · Training · Sport · Krafttraining

3 Antworten

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