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Schlafprobleme - Neue Fragen

Was kann man tun wenn man nicht schlafen kann?
Seit Jahren leide ich unter Schlafproblemen. Wie andere Menschen auch, lege ich mich hin, sobald meine Augenlider schwer werden. Früher war es ganz normal, dass ich bereits nach relativ kurzer Zeit eingeschlafen bin. Derzeit ist es jedoch so, ...
von mimisita am 06.06.2022, 04.15 Uhr
Themen: was tun · einschlafen · Schlafprobleme
Wie kann ein gesunder Schlaf ermöglicht werden?
Ein gesunder Schlaf ist so wichtig für die eigene Gesundheit. Wie kann man bei Schlafproblemen vorgehen?
von mumie12 am 28.12.2017, 00.38 Uhr
Themen: Gesundheit · Schlafprobleme · Schlaf