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von Browny am 22.03.2017, 12.07 Uhr

Kann man Ingwer roh essen?

Frag mich gerade ob man Ingwer auch roh essen kann oder ob man den zum Verzehr erst kochen / garen muss? Ingwer ist ja sehr faserig! Kann man den so kauen oder wie gibt man den am besten dazu?

Antwort
Antwort
von Sandra am 22.03.2017, 12.20 Uhr
Ja, du kannst Ingwer roh essen. Er schmeckt roh etwas zitronig und ist leicht scharf. Mir schmeckt Ingwer aber roh nicht. Ich gebe ihn meist zum Essen mit in die Pfanne und brate ihn mit an. Einfach vorher kurz schälen und hacken.
Man kann Ingwer auch in Scheiben schneiden und mit heißem Wasser übergießen und dann als Tee trinken. Ingwer wirkt entzündungshemmend und regt den Stoffwechsel an. Menschen die unter Bluthochdruck leiden sollten aber nicht zu viel Ingwer essen, da er den Blutdruck erhöht.

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