Verbraucht man an heißen Tagen mehr Kalorien?

Nein, normalerweise verbraucht man mehr Kalorien wenn der Körper mehr Energie benötigt und das ist im Winter eher der Fall als im Sommer.

Im Winter verbrennst du tatsächlich mehr Kalorien. Vor allem, wenn du natürlich viel Zeit draußen verbringst und es dementsprechend kalt ist ;)

Der Grund ist: Dadurch dass dein Körper unterkühlt, muss er mehr Energie verbrennen um auf eine angenehme Betriebstemperatur zu kommen.
Ein weiteres Beispiel ist zum Beispiel Schwimmen in kaltem Wasser: Es ist ein großer Unterschied ob du in 20 Grad warmen Wasser schwimmst oder in 10 Grad warmen Wasser ...

Schwitzen an sich, hat nicht unbedingt etwas mit Kalorienverbrauch zu tun btw.

Im Winter, wenn uns richtig kalt ist und wir draußen unterwegs sind, fangen wir an zu Zittern. Das ist eine Funktion des Körpers, bei der Muskeln sich bewegen um so den Körper vorm Erfrieren zu schützen. Dabei verbrennen wir durch die Betätigung der Muskeln viel Energie. Dies wird im Sommer nicht benötigt, im Gegenteil, wir fangen an zu Schwitzen, um mit der entstehenden Verdunstungskälte unseren Körper abkühlen zu können.
Andererseits bewegen wir uns im Winter weniger, kuscheln mit der Familie auf dem Sofa, deshalb würde ich sagen, dass es grundsätzlich keinen Unterschied macht.

Jeder Mensch hat einen Grundumsatz beim Kalorienverbrauch. Diese Kalorien muss man zwingend zu sich nehmen, wenn man nicht abnehmen möchte. Steigerungen dieses Grundumsatzes gibt es durch Bewegung, aber auch die Regulierung der Körpertemperatur. Wobei es mehr Kalorien verbraucht den Körper zu erhitzen, anstatt zu kühlen. Man kann also davon ausgehen, dass man im Winter schneller abnehmen kann, wenn man seinen Kalorienbedarf im Blick hat. Dennoch neigt man wohl eher dazu im Winter mehr zu essen und im Sommer eher leichte Speisen zu essen, da es zu heiß zum kochen ist. Damit der Körper im Sommer gekühlt werden kann und der Kreislauf stabil bleibt, sollte man viel Wasser zu sich nehmen.

Howdy SchokomitKeks,

ich weiß nicht genau, wie viel Kalorien wir zusätzlich verbrauchen; aber ich kann durchaus sagen, dass der Körper beim aufwärmen mehr Energie verbraucht als beim abkühlen.

Es wird kein immenser Unterschied sein, aber ist durchaus beachtlich.
Trotz alledem bewegen wir uns im Sommer natürlicherweise mehr an der frischen Luft und verbrennen damit mehr Kalorien; kein Grund also im Winter mehr Schokolade mit Keks essen zu dürfen ;)

LG Merle