Was tun gegen schuppige Haut?

Schuppige Haut in der Herbstzeit ist ein häufiges Problem, da die kältere Luft und die Heizungsluft die Haut austrocknen können. Hier sind einige Kosmetiktipps, wie du deine Haut pflegen und schuppige Haut bekämpfen kannst:

Feuchtigkeitscremes verwenden: Wähle eine reichhaltige Feuchtigkeitscreme, die speziell für trockene Haut entwickelt wurde. Trage die Creme morgens und abends auf das gereinigte Gesicht, die Hände und andere betroffene Stellen auf.

Mildes Reinigungsmittel: Vermeide aggressive Reinigungsmittel, da sie die Haut zusätzlich austrocknen können. Wähle stattdessen milde Reinigungsprodukte, die die Hautbarriere schützen.

Peeling: Regelmäßiges Peeling entfernt abgestorbene Hautzellen und fördert die Regeneration der Haut. Verwende ein sanftes Peeling, um schuppige Haut zu bekämpfen. Übertreibe es jedoch nicht, da zu häufiges Peeling die Haut reizen kann.

Gesichtsmasken: Feuchtigkeitsspendende Gesichtsmasken können helfen, die Haut intensiv zu pflegen. Wähle Produkte, die Hyaluronsäure, Aloe Vera oder Honig enthalten, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen.

Sonnenschutz: Auch im Herbst ist Sonnenschutz wichtig, um die Haut vor schädlichen UV-Strahlen zu schützen. Wähle eine Feuchtigkeitscreme mit integriertem Lichtschutzfaktor oder trage eine separate Sonnencreme auf.

Handcreme: Trage regelmäßig Handcreme auf, um spröde und schuppige Haut an den Händen zu vermeiden. Achte darauf, dass die Handcreme reichhaltig und feuchtigkeitsspendend ist.

Investiere in einen Luftbefeuchter, um die Luftfeuchtigkeit in Innenräumen zu erhöhen. Dadurch wird die Haut weniger austrocknen.
Vergiss auch nicht ausreichend Wasser zu trinken, um die Haut von innen zu befeuchten und sie gesund zu erhalten.
Eine ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und Omega-3-Fettsäuren kann die Hautgesundheit ebenfalls unterstützen.

Denke daran, dass jeder Hauttyp anders ist, also könnte es sein, dass du ein wenig experimentieren musst, um die für dich am besten geeigneten Produkte zu finden. Wenn deine Hautprobleme schwerwiegender sind oder nicht besser werden, ist es ratsam, einen Dermatologen zu konsultieren, um eine genaue Diagnose und weitere Behandlungsoptionen zu erhalten.

Cremen, cremen, cremen. Ich kenne dein Problem, meine Haut ist im Herbst und vor allem im Winter auch spröde und ziemlich trocken. Ich glaube das kommt von der trockenen Heizungsluft. Wenn ich meine Haut aber morgens nach dem Duschen mit einer Feuchtigkeitslotion gut eincreme habe ich quasi keine Probleme mit trockener Haut mehr.