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Schlaf - Neue Fragen

Warum kann ich nicht schlafen?
Hey Leute. In letzter Zeit habe ich echt Schwierigkeiten mit dem Einschlafen. Ich liege stundenlang im Bett komme aber einfach nicht zur Ruhe. Es ist echt frustrierend, weil ich weiß wie wichtig Schlaf für die Gesundheit ist. Ich habe meine ...

von tramper234 am 30.08.2023, 01.45 Uhr
Themen: Schlaf · einschlafen · Probleme · Einschlafprobleme · Schlafstörung

9 Antworten

Ist das Schlafwandeln?
In letzter Zeit wache ich nachts im Bett auf und spreche mit irgendwelchen Personen in meinem Raum die gar nicht da sind. Ich habe dann auch schon oft mein Zimmer aufgeräumt, weil mir diese Person, welche gar nicht da war, gesagt hat, ich müsste ...

von elora am 29.03.2023, 10.11 Uhr
Themen: Schlaf · Alltag · Schlafwandeln

3 Antworten

Warum fühle ich mich nie ausgeschlafen?
Seit längerer Zeit habe ich schon das Gefühl, dass ich nie wirklich ausgeschlafen bin. Ich verspüre meist ein Nebengefühl von Lustlosigkeit oder Ermattung. Im Sommer merke ich das genauso intensiv wie im Winter. Somit kann man eine wetterlastige ...

von tsoroo am 22.06.2022, 18.04 Uhr
Themen: Schlaf · Müdigkeit · Lustlosigkeit · Krankheit

6 Antworten

Verspannter Nacken nach dem Schlafen?
Hi liebe Leute, mich plagt seit einigen Tagen mein verspannter Nacken und Hals. Es ist echt schrecklich!! Mir tut alles weh und durchschlafen kann ich so schon lange nicht mehr richtig. Ich weiss nicht wie ich es gut beschreiben kann aber es ...

von plaggerei am 16.11.2020, 16.25 Uhr
Themen: Verspannung · Hals · Nacken · Schulter · Schlaf · Schmerzen

5 Antworten

Was tun gegen schnarchen?
Was schafft Abhilfe gegen schnarchen? Mein Mann ist starker Schnarcher und er bringt mich mit seinem Geschnarche jede Nacht um den Schlaf. Getrennte Schlafzimmer sind keine Option. Wer hat mir einen Rat was ich tun kann gegen das Schnarchen?

von tschitscho am 15.12.2018, 22.17 Uhr
Themen: schnarchen · Schlaf · Schlafzimmer

2 Antworten

Kann man eine Matratze härter machen?
Für mein Bett habe ich mir eine neue Matratze gekauft. Im Bettengeschäft fand ich die Matratze noch hart genug. Zuhause habe ich jetzt aber leider festgestellt, dass mir die Matratze zu weich ist. Umtauschen kann ich sie auch nicht mehr, da der ...

von Timse045 am 23.01.2018, 18.52 Uhr
Themen: Matratze · Härtegrad · Schlaf · Bett · Auflage · Lattenrost

2 Antworten

Wie kann ein gesunder Schlaf ermöglicht werden?
Ein gesunder Schlaf ist so wichtig für die eigene Gesundheit. Wie kann man bei Schlafproblemen vorgehen?

von mumie12 am 28.12.2017, 00.38 Uhr
Themen: Gesundheit · Schlafprobleme · Schlaf

4 Antworten

Schlechter Schlaf durch Sauna?
Kann es sein, dass man von Sauna schlecht schlafen kann? Ich war gestern in der Sauna und habe heute Nacht schlecht geschlafen. Ich konnte gestern Abend sehr lange einfach nicht einschlafen. Kann das einen Zusammenhang haben - Sauna und schlecht ...

von insomnia03 am 04.10.2017, 13.43 Uhr
Themen: Sauna · Schlaflosigkeit · Schlaf · einschlafen

3 Antworten

Abkühlung für Zimmer im Sommer ohne Klimaanlage?
Hallo Freunde, ich kann bei der Hitze nachts momentan kaum schlafen. Habt Ihr irgendwelche Tipps, wie ich mein Zimmer kostengünstig etwas abkühlen kann? Also ohne Klimaanlage? Wer hat Tipps um meine Wohnung ohne Klimagerät günstig ...

von ChristianNeumann am 19.07.2017, 15.41 Uhr
Themen: Hitze · Schlaf · Nacht · Klimaanlage · Sommer

2 Antworten