Ist Fluorid in Zahnpasta schädlich?

Sehr hohe Fluoridmengen führen zu Knochenfluorose. Dabei geht die natürliche Elastizität der Knochen verloren und diese werden brüchig. In Extremfällen kann sich dies sogar auf die Wirbelsäule ausbreiten. Laut einiger Studien soll Fluorid sogar unsere Zähne auf Dauer schädigen, dabei gibt es aber sehr gegensätzliche Auffassungen und Untersuchungen.

Aber: Fluoride in der Zahnpasta würden nur toxische Erscheinungen auslösen, wenn wir eine Tube davon konsumieren würden.

Dies würde einige negative Auswirkungen auf den menschlichen Organismus haben, wie zum Beispiel: Magen-Darm-Beschwerden, Schädigungen des Gehirns, Schilddrüsenprobleme und Diabetes. Fluorid soll sogar mit einem sinkenden IQ von Kindern in Verbindung stehen.

Ich benutze selbst seit Jahren Zahnpasta ohne Fluorid und habe nie Karies!

Fluorid ist ein wichtiges Spurenelement, das in den meisten Zahnpasten vorhanden ist. Ob Fluorid schädlich ist? Im Gegenteil! Es gibt Studien die belegen, dass die tägliche Zufuhr von Fluorid die Kariesbildung an Zähnen sehr stark verringert. Dabei kann eine Zahnpasta für Erwachsene zu 0,15 Prozent aus Fluorid bestehen.

Aber auch hier gilt, die Dosis macht das Gift. In den geringen Mengen, wie es in der Zahnpasta vorhanden ist, wirkt Fluorid positiv auf den Organismus.

Eine Überdosierung von Fluorid kann durch das Zähneputzen nicht geschehen, da das Spurenelement Fluorid nur vom Körper aufgenommen werden kann, wenn es auch geschluckt wird.

Zunächst sind Fluor und Fluorid zu unterscheiden. Fluor ist ein hochgiftiges Gas. Fluoride sind Salze dieses Gases. Fluorid kommt in der Natur häufig vor. Die positive Wirkung des Fluorids in Zahnpasten wurde durch viele Studien belegt. Besonders wenn zu viel Zucker konsumiert wird, helfen die Fluoride, die dadurch verursachte Säurebildung zu reduzieren. Der Entstehung von Karies wird dadurch vorgebeugt.

Der Mensch nimmt im Durchschnitt eine geringe Menge von bis zu 1,5 Milligramm Fluorid täglich auf. Neben dem Zusatz des Fluorids in Zahnpasten kommt es nämlich auch in schwarzem Tee, Fisch oder in Mineralwasser vor. Eine Zufuhr in dieser Menge ist unbedenklich. Erst bei Verschlucken des Inhaltes einer Tube Zahnpasta wäre von einer gesundheitsschädlichen Wirkung auszugehen.