Hat jemand Erfahrungen mit Plantoflexx gemacht?

Ich habe keine Erfahrungen mit Plantoflexx aber knapp 50 EUR pro Monat finde ich schon heftig für ein Nahrungsergänzungsmittelchen!

Ich habe mal den Test für meinen persönlichen Nährstoffmix gemacht. Ich bin fit und jung, alles top bei mir (war erst neulich beim Hausarzt zum Check Up), mir fehlt nichts, ich ernähre mich ausgewogen und gesund, treibe regelmäßig Sport. Trotzdem soll ich mir zusätzlich noch irgendwelche Nahrungsergänzungspräparate reinziehen? Das finde ich fragwürdig! Die Verzehrempfehlung für mich ist sogar morgens und abends so viele zusätzliche Stoffe wie möglich (Tagesmaximaldosis) zu mir zu nehmen. Warum? Klar, der Hersteller muss ja sein Präparat verkaufen! Maximale Nährstoffaufnahme für maximalen Profit!
Sorry aber das brauche ich nicht!

Wie gesagt 49 EUR kostet der Vitaminmix für diese Inhaltsstoffe:
Citrusbioflavonoide Extrakt, Magnesium, Vitamin C (L-(+)-Ascorbinsäure), Cholin, Inositol (myo-), nat. Vitamin E (D-α-Tocopherol), Niacin (Vitamin B3), optional: (Eisen-(II)-sulfat Heptahydrat), Zink, Pantothensäure (Vitamin B5), Mangan, Vitamin B2 (Riboflavin), Vitamin B6 (Pyridoxin), beta-Carotin, Vitamin B1 (Thiamin), Vitamin A (Retinol), Kupfer, Folsäure, Chrom, Iod, Selen, Biotin (Vitamin H), Molybdän, Vitamin D3, Vitamin B12 (Cyanocobalamin)

Das einzig Gute was der Hersteller plantoCaps pharm unter Warnhinweise angibt ist: "Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene abwechslungsreiche Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise." ... dem kann ich voll und ganz zustimmen.

Was für ein Witz! Lass die Finger von dem Zeugs!
Ich habe zum Spaß gerade nochmals den Test gemacht und meinen "Health Score" bestimmt, allerdings mit extrem konträren Angaben zu meinem aktuellen Lebenswandel und meiner Gesundheit. Rate mal was mir empfohlen wurde? Exakt die gleichen Inhaltsstoffe soll ich täglich einnehmen, wie jemand der sich top fit fühlt, gesund is(s)t und keinerlei gesundheitliche Probleme hat (Angaben zu meiner Person aus Test 1).

Mein "Health Score", der laut des Herstellers plantoCAPS pharm "eine Rückmeldung zu Ihrer derzeitigen Lebenssituation" gibt und "zwischen 2.500 und 10.000 betragen" kann, betrug beim zweiten Test 7425 Punkte, zuvor lag dieser bei 7500 Punkten.

Die plantoCAPS pharm GmbH aus Graz, lt. Internet verantwortlich für Entwicklung, Herstellung und Handel von Medizinprodukten und Nahrungsergänzungsmitteln, schreibt auf ihrer Internetseite, Zitat: "Ihr persönlicher Nährstoffmix wird" ... "auf Basis Ihrer individuellen Rezeptur eigens für Sie produziert!

Aufgrund meiner beiden Tests wage ich einmal stark zu bezweifeln, dass ein persönlicher Nährstoffmix auf Basis meiner individuellen Rezeptur eigens für mich produziert wird. Von daher kann ich dir von Plantoflexx nur abraten.

Wenn du den Test zweimal machst und dir dann die selben Inhaltsstoffe vorgeschlagen werden, zeigt es ja, dass es auf deine Angaben eingeht. Ich sehe da jetzt auch nicht den Unterschied zwischen 7425 und 7500. Das ist dann unter einem Prozent Schwankung.
Die Inhaltstoffe sagen ja auch nichts über die Menge aus, die dann jeder braucht. Denke ist schon logisch, dass da ungefähr die selben Stoffe drinnen sind, aber eben nicht die genaue Menge.
Man muss sich halt auch klar sein, was eine Ergänzung ist. Ersetzen sollte es eine gesunde Ernährung nicht aber als Hilfe kann man es schon ansehen.

Nein eben nicht, der Test geht überhaupt nicht auf die gemachten Angaben ein. Das war ja mein Kritikpunkt. Sowohl einem Tester, der einen negativen Lebenswandel pflegt, wird genau die gleiche Zusammensetzung empfohlen, wie jemandem der sich gesund ernährt, viel Sport treibt und einen positiven Lebenswandel pflegt. Es wird wahrscheinlich jedem der diesen Test macht suggeriert, dass man ein Nährstoffdefizit hat und dieses Nahrungsergänzungsmittel kaufen soll. Wie soll es auch anders sein, der Hersteller will ja seine Präparate verkaufen. Selbst schuld wer darauf reinfällt!

Es stehen ja keine Angaben von den Gramm dort. Für mich ist da schon relativ klar, dass da im Grunde dieselben Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine drinnen sein werden. Aber es hängt halt auch stark von der Dosierung ab. Für mich auch klar, dass man da nie auf 100% kommen kann. Das sind wahrscheinlich Ziele, die sich dann im realen Leben nicht erreichen lassen. Aber wenn man dann so gut es geht in den oberen Bereich kommt, hat man ja auch schon einiges erreicht. Dann wird man auch sehen, dass es für einen selbst wahrscheinlich schon ausreicht und man gar nicht die 100% anstreben braucht.
Ich denke jetzt man schreibt da auch alles aus rechtlichen Gründen hin damit man auch alles sieht falls man eine Allergie gegen einen Stoff hat.
Selbstverständlich wollen die ihr Produkt auch verkaufen, letztlich will das ja jeder.
Man muss sich halt klarmachen, dass es sich dabei um eine Ergänzung handelt und man selbst auch etwas zu einem gesunden Lebensstil beisteuern muss. Denke das vergessen dann einige Menschen schnell weil es so einfacher ist. So funktioniert es dann aber nicht und dann sind alle enttäuscht.

Vitamine und Mineralstoffe brauchst du nicht zusätzlich über Nahrungsergänzungsmittel zuführen. Die nimmt man ausreichend mit der Nahrung zu sich, wenn man sich gesund ernährt. Unter einer gesunden Ernährung verstehe ich viel Gemüse und Obst zu essen. Fleisch gehört aber auch zu einer ausgewogenen Ernährungsweise ebenso wie Kohlenhydrate in Maßen und gesunde Fette wie Omega-3 und Omega-6 Fettsäuren. Diese mehrfach ungesättigten Fettsäuren kann der Körper nicht selbst produzieren, sie sind aber essentiell für eine gesunde Ernährung.

Einzig und allein Veganern rate ich zu Vitamin B12 Präparaten. Wenn man Veganer ist und kein Fleisch oder Fisch essen kann, hat man nämlich keine andere Möglichkeit zur Aufnahme von Vitamin B12 über Nahrungsergänzungsmittel in Tablettenform.

Ich habe selbst keine Erfahrung mit Plantoflexx gemacht, aber ich habe erst neulich wieder einen Bericht über Nahrungsergänzungsmittel im TV gesehen. Die haben darüber berichtet das diese ganzen Nahrungsergänzungsmittel nicht nötig sind und man sich die sparen kann. Viele dieser Nahrungsergänzungsmittel würden sogar krank machen und auf die Nieren gehen. Das ist wohl auf die Inhaltsstoffe zurückzuführen.

Ich würde wenn überhaupt einmal pro Woche Vitamin C. Wobei ich mal gelesen habe dass Paprika zB sehr viel Vitamin C hat und es besser ist Paprika sowie anderes Gemüse und Obst zu essen als auf Nahrungsergänzungsmittel zu setzen. Die ersetzen nämlich keine gesunde Ernährung.
Sie haben auch noch berichtet das man sich regelmäßig bewegen soll, am besten an der frischen Luft. Wenn man viel Sport macht und schwitzt kann es auch sinnvoll Magnesium zuzuführen. Ich gehe zB viel in die Sauna. Da kann es sinnvoll sein zusätzlich Magnesium in Tablettenform zu sich zu nehmen. Auf andere Nahrungsergänzungsmittel verzichte ich aber.

Was mich bei Plantoflexx abschrecken würde ist der hohe Preis. Kostet es wirklich 50 EUR? Wie lange reicht da eine Packung? Wie oft muss man das einnehmen und wie viele Tabletten sind da drin?

Ich kenne diese Bedenken auch, habe auch sehr viel darüber gelesen und auch so wie du Berichte dazu gesehen. Letztlich war ja auch das genau der Grund wieso ich zu meinem Arzt gesagt habe, ich versuche es mal ohne Nahrungsergänzungsmittel und setze da voll auf meine Ernährung. Ging halt dann leider doch nicht und der Arzt sollte Recht behalten ;)

Nötig sind sie ja grundsätzlich nicht unbedingt. Sie vereinfachen nur die Sache. Klammern wir mal aus, dass es auch solche Ausnahmefälle wie mich gibt, dann würde man mit der Ernährung schon vieles regeln können. Vorausgesetzt man weiß bescheid und setzt dann sein Wissen auch konsequent um. In der Situation greifen dann eben viele zur Unterstützung. Einfach weil es der leichtere Weg ist und nicht so viel Mühe bereitet.

Ich denke der Fehler liegt da eher daran, dass einige Menschen gar nicht wissen was sie brauchen. Da sagt dann die Freundin, sie nimmt Vitamin B und C und dazu noch Magnesium, und dann bilden sich eben viele ein, sie bräuchten das auch. Ohne aber darauf zu achten ob sie es wirklich brauchen oder nicht. Dann kann es bei einigen Stoffen eben zu einer Überdosierung kommen. Weil man im Grunde ja genug hat und trotzdem noch extra zu sich nimmt. Das kann dann schon zu Problemen führen. Da sehe ich auch einen Fehler.

Einen weiteren Fehler sehe ich so wie du darin, dass es einige Menschen gibt, die solche Produkte eben nicht als Ergänzung sehen sondern als Hauptquelle für ihre Nährstoffe, Mineralstoffe und Vitamine. Dabei muss man sich eben auch vor Augen führen, dass es sich bei Nahrungsergänzungsmitteln eben nur um eine Ergänzung handelt und man seine Ernährung dabei nur unterstützt.

Da ich aber viele verschiedene Stoffe zu mir nehmen muss, komme ich auf Grund der Menge ziemlich auf diese Summe. Jetzt habe ich aber noch zig verschiedene Produkte. Daher ist es schon eine ziemliche Erleichterung wenn das mit dem einen Mittel klappt. Ich nehme das jetzt auf jeden Fall eine längere Zeit und lasse dann meine Werte wieder vergleichen. Dann kann ich mehr dazu sagen.
Was ich gelesen habe reicht es einmal am Tag eine Dosis zu nehmen. Dieses Pulver oder Granulat kann man dann beispielsweise in der Früh in sein Joghurt geben und hat dann genug.
Ich lasse mich davon mal überraschen, genaueres kann ich dann so und so erst sagen wenn es hier ist bzw. wenn ich meine Werte wieder überprüfen lasse.

Nahrungsergänzungsmittel sind in einigen Ausnahmefällen wirklich sinnvoll, meist aber einfach nur teuer. Ausnahme bei Veganern. Ich denke du bist kein Ausnahmefall für Supplements. Nährstoffmangel lässt sich durch die richtige Kombination von Lebensmitteln verhindern. Möglichst vielfältig und ballaststoffreich essen, viel Gemüse und Obst, mäßig Kohlenhydrate, gesunde ungesättigte Fettsäuren, ab und an Fisch oder Fleich, aber wenig rotes Fleich, dann brauchst du keinerlei Nahrungsergänzungsmittel.

Nein, mit der normalen Ernährung lässt sich da leider wenig machen. Ich habe es schon versucht, strikt nach Plan gelebt und gegessen. Es ist eben so, dass der Körper nicht immer alle Stoffe aufnehmen kann. Das ist bei mir die Folge. Heißt ich muss sehr viel zu mir nehmen, dass überhaupt ein Bruchteil davon aufgenommen werden kann.
Ich kann deine Einwände verstehen, hatte sie auch. Darum wollte ich ja trotz des Hinweises vom Arzt zuerst alles mit der normalen Ernährung regeln. Halbes Jahr später habe ich eingesehen, dass es nichts bringt.
Es gibt also doch noch mehr Ausnahmefälle. Sofern man sich dahingehend informiert, sehe ich da auch einige Vorteile. Sofern man eben nicht irgendwas nimmt ohne zu wissen ob man es braucht oder nicht.

Ich halte nichts von Nahrungsergänzungsmitteln. Mangelerscheinungen beugt man am besten vor, wenn man es erst gar nicht so weit kommen lässt. Stichworte wie gesunde Ernährung, ausreichend Bewegung an frischer Luft und Sonne sind durchaus ausreichend.

Danke, das ist mir durchaus bekannt. Darum habe ich ja extra geschrieben, es geht nicht mit der normalen Ernährung bei mir. Ich habe es auch erst einsehen müssen, es ist aber letztlich leider so. Genau aus diesem Grund habe ich diesen Schritt gemacht. Es ist keine Einbildung von mir und selbst mein Arzt rät mir dazu.

Ich kenne das Präparat nicht, würde aber immer Nährstoffe wie Vitamine, Mineralstoffe und Spurenelemente separat einnehmen wegen der Dosierung. Mit einem Kombi-Präparat ist die Dosis festgelegt. Je nach dem was genau dir fehlt kannst du mit einzelnen Stoffen einen Mangel gezielter ausgleichen.
Ein weiterer Aspekt den man häufig nicht bedenkt ist der Preis. Im Müller, DM oder Rossmann bekommst du Nahrungsergänzungsmittel sicherlich weitaus günstiger, als wenn du dir diese Kombi-Supplements kaufst.

Hier handelt es sich eben nicht um ein Kombipräparat, deshalb finde ich es ja so interessant. Da wird genau ausgerechnet was man braucht und dann wird es zusammengemischt. Der große Vorteil ist, man hat dann nur mehr ein Mittel, mit genau der Menge und den Stoffen, die man braucht.
Ich verstehe schon deinen Einwand, es ist aber wirklich mühsam da jeden Tag zehn verschiedene Mittel zu sich zu nehmen wenn man erfährt, dass es auch ein Mittel gibt, dass alles in einem Präparat hat. Die Erleichterung ist es mir dann auch wert. Die zehn Stoffe getrennt zu kaufen ist nicht viel günstiger.

Es stimmt, dass bei vielen Kombipräparaten die Dosis festgelegt ist. Hier ist das aber nicht der Fall, wie Zweimal schon geschrieben hat. Ich habe schon Erfahrungen mit dem Mittel gemacht, finde das Konzept gut und bin auch mit der Einnahme zufrieden. Man macht da eben einfach mal einen detaillierten Test, bei dem halt alles Mögliche zu den Ernährungsgewohnheiten und zur Lebensweise gefragt wird. So wird das Präparat dann individuell den jeweiligen Bedürfnissen angepasst und man nimmt nicht unnötig viel von bestimmten Komponenten auf...

Denke das ist eben der große Vorteil dieser Vorgehensweise. Wenn man ehrlich ist, kennen sich ja auch viele nicht so gut aus und wissen gar nicht wie viel Gramm sie jetzt von was einnehmen müssen. Wenn dann schon alles genau berechnet wurde und angepasst, ist es schon eine Hilfe.

Ja einerseits wissen viele nicht wieviel sie jeweils nehmen müssen, dann wäre es ja auch noch so, dass man da bei der Einnahme wirklich auf die vereinzelte Dosierung achten muss und dann hätte man noch voll viele verschiedene Präparate rumliegen. Ich würde da wahrscheinlich bald den Überblick verlieren. Mit einem Präparat fährt man auf jedenfall besser, weil man sich um nix kümmern muss. Vorher muss man sich halt Zeit für den Test nehmen und den gewissenhaft ausfüllen. Wenn das erledigt ist, hat sich das wirklich gelohnt.

Ja da bin ich ganz bei dir. Das mit der richtigen Dosierung ist gar nicht leicht. Und wie du auch richtig sagst, niemand will zig Produkte haben, die man dann über den Tag verteilt auch noch einnehmen muss. Ein Produkt, mit genau den Mengen, die man braucht, zu einem Zeitpunkt eigenommen, ist da schon ein großer Vorteil.
Das sind dann eben die Gründe wieso ich mich so dafür interessiere ;)

Ich habe mir das Mittel jedenfalls mal bestellt und probiere es dann selbst aus. Will dann doch meine eigenen Erfahrungen mit Plantoflexx machen.
Mir ist schon bewusst, dass ich da auch selbst einiges dazu beitragen muss und ich verlasse mich sicher nicht nur auf das Präparat. Sehe es auch als guten Star in das Jahr und bin auch motivierter bei mir einiges zu ändern bzw. zu verbessern.
Danke für eure Hilfe.