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Meditation - Neue Fragen

Ist Meditation bei Angst und Panik nachweislich wirkungsvoll?
Von meiner Therapeutin und auch von meinem Hausarzt wurde mir empfohlen mit Meditation anzufangen. Nun bin ich verwirrt, denn ich habe davon zwar schon auf allen möglichen Foren und in Büchern darüber gelesen, aber das kam eher so aus der ...

von krysis am 26.01.2018, 18.35 Uhr
Themen: Meditation · Angst · Panik · Wirkung · Therapie · Übungen

3 Antworten

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