Darf man Massagepistolen bei Bandscheibenvorfall anwenden?

Hallo liebe Leute,

ich habe kürzlich erfahren, dass ich einen leichten Bandscheibenvorfall habe. Während meiner Suche nach Möglichkeiten zur Schmerzlinderung und Unterstützung der Heilung bin ich auf das Thema Massagepistolen gestoßen. Ich habe gelesen, dass diese Geräte bei der Entspannung von Muskeln helfen und die Durchblutung fördern können, was möglicherweise auch bei Bandscheibenvorfällen nützlich sein könnte. Bevor ich jedoch ernsthaft erwäge eine Massagepistole für diesen Zweck zu nutzen, möchte ich gerne von euren Erfahrungen hören.

Insbesondere interessiert mich:

Hat jemand von euch bereits eine Massagepistole zur Linderung von Beschwerden im Zusammenhang mit einem Bandscheibenvorfall verwendet? Wenn ja, wie effektiv war dies und welche Erfahrungen habt ihr gemacht?

Gibt es spezielle Modelle oder Typen von Massagepistolen, die für Menschen mit Bandscheibenvorfällen empfohlen werden?

Welche Vorsichtsmaßnahmen sollte man beachten, um sicherzustellen, dass die Anwendung nicht zu einer Verschlechterung des Zustands führt?

Sind Massagepistolen eine sinnvolle Ergänzung zu anderen Behandlungsformen wie Physiotherapie oder speziellen Übungen?

Ich würde mich über jegliche Ratschläge, persönliche Erfahrungen oder Informationen freuen, die mir bei meiner Entscheidung helfen könnten.

Vielen Dank im Voraus!