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von VieleFragen am 06.03.2017, 19.08 Uhr

Immer Angst irgendwo einkaufen zu gehen, was kann ich dagegen tun?

Also ich habe folgendes Problem. Ich fühle mich zu dick und immer wenn ich einkaufen gehe zB Supermarkt oder ich in die Eisdiele möchte habe ich irgendwie immer Angst. Ich denke dann sowas wie: Ja die da arbeiten und so denken bestimmt was will die denn hier, ist doch eh schon so dick usw. Ich weiß dass das nicht normal ist aber was kann ich dagegen machen?

Bitte nehmt das ernst, ist kein Spaß und das nervt wirklich.

Bitte antworten. Danke.

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von Sandra am 26.04.2017, 10.27 Uhr
Wie wärs mit online Shopping ... ok Supermarkt und Eisdiele ist nicht so gut ... aber für Klamotten gehe ich auch nicht mehr in die Stadt. Mich nerven die Verkäuferinnen da auch.
Wobei, Lebensmittel kann man auch schon online kaufen :)


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von Fintar am 06.03.2017, 19.13 Uhr
Hört sich für mich nach einer Art Phobie an. Wenn es dich sehr belastet könntest du mal zu einem Psychologen gehen und mit dem darüber reden.

Ich weiss, klingt jetzt einfach, aber du musst da einfach drüber stehen und einfach machen was du tun willst, also einkaufen oder Eis essen gehen. Lass die anderen doch denken was sie möchten!
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