Was soll ich nur tun?
Seit einem Jahr läuft es nicht gut im Bett mit meinem Partner. Der Arzt meinte, es sei alles in Ordnung bei ihm und das die Probleme 'ihn' aufrecht zu halten normal in dem Alter sei. Er hat Medikamente verschrieben bekommen, die er bislang nur einmal getestet hatte und auch begeistert war. Auch weil der Sex mal wirklich intensiv war.
Und Wir haben wirklich wenig Sex.
Mittlerweile ist es wirklich selten geworden. Und das kommt wirklich von seiner Seite, ohne das ich jemals Druck gemacht hätte.
Wir reden einmal im Monat, maximal alle zwei Monate darüber, damit unsere Leidenschaft zueinander wieder aufblüht, da sie seit einem Jahr wirklich weg ist.
Auch hatte er mir seine Vorstellungen erzählt was er aufregend finden würde. Bislang ist das auch eine Weile her und nichts ist passiert. Egal ob ich was versucht hatte oder Hoffnungen hatte das er auf mich zu kommt. Er verstand nie warum er nur "ein bisschen" Lust bekam, wenn er platt war.
Ich kam zwei Mal innerhalb eines halben Jahres auf ihn zu mit dem Wunsch das er doch die Tablette wieder probieren könnte, weil wir mal hin und wieder ein Wochenende hatten, wo wir die Zweisamkeit hätten länger genießen können. Er war auch damit einverstanden, erzählte auch mit voller Begeisterung das er was planen möchte und wann vor allem... Und was passierte? Er war platt und müde und verschob es auf den nächsten Tag. Okay, hab mir nichts dabei gedacht, ich konnte es auch verstehen. Dabei hatte er es echt süß rüber gebracht.
Am nächsten Tag passierte wieder nichts. Stattdessen stritten wir, weil er erst etwas in den falschen Hals bekam, dann wollte er einfach nur abends mit mir Zeit verbringen. Und meinte dann zu mir, dass er den Sex nicht plant, obwohl er die Tage zuvor für das Wochenende geplant hatte. Mir war danach alles vergangen. Es kam mir vor wie die Situation aussitzen, statt das man einfach mir gegenüber sagt, dass man doch keine Lust hat. Dann wäre das so, aber warum zettelt man einen Streit an, weil man denkt ich hätte etwas falsches gesagt, was nicht mal annähernd falsch zu verstehen ist? Und mittlerweile... Gebe ich es einfach nur auf und stehe vor einer Entscheidung.
Ich bin normalerweise nicht der Typ der wegen Sex ankommt und fragt/bettelt. Nur ich merkte mit der Zeit, dass ich zwischen uns mehr vermisse als nur abends zu kuscheln. Und das mich das traurig stimmte, weil ich das Gefühl habe, dass es an mir liegt. Dabei sind wir erst über zwei Jahre zusammen. Anfangs konnte er mir nicht von der Seite weichen und wollte immer. Ich musste erstmal selber Medikamente nehmen weil ich selber Probleme hatte. Seit ich das in den Griff bekam, hatte er mich mit einer anderen betrogen. Seither haben wir das Problem im Bett. Er meinte, dass er nur mich lieben würde und es auch nicht an der anderen Dame lag. Er hat sogar den Kontakt zu ihr abgebrochen, Wochen später als es heraus kam. Unsere Beziehung hatten wir mit viel Mühe wieder aufbauen können, aber die Leidenschaft ist weg. Ihn deswegen wieder ansprechen? Nein. Das führt nur zu Druck und Streit. Ich habe ihm einmal gesagt, dass ich es schade finde das es nicht geklappt hatte, vor allem weil ich mich gefreut hatte diese Zeit mal wieder zu genießen, aber irgendwie bin ich so verletzt, dass ich diese Spielchen mit am Hintern mal fassen oder so einfach nicht mehr leiden kann. Ich muss mir eingestehen, dass ich auf ihn anscheinend doch nicht mehr so attraktiv wirke, wie er sagt. Wir wollten auch Kinder planen, aber das ist bei mir auch weg.
Wir sind beide gerade mal Anfang 30. Haben beide keine Schwerstarbeit.
Ich weiß einfach nicht weiter...
Einerseits liebt man den Menschen, aber ich brauche einfach Abstand. Und da ich weder Freunde noch Familie in meiner Gegend habe und mit meinem Partner zusammenlebe wird es schwierig einfach mal abzuhauen.
Seine Leidenschaft steckt er momentan im seiner Freizeit lieber in seine Hobbys, sei es wandern oder daddeln (Games zocken).
Könnt ihr mir einen Rat geben?
Anscheinend hast Du mehr Gefühle für ihn, als er für Dich. Anders kann man so ein Verhalten nach nur 2 Jahren gar nicht deuten.
Konnte er Dir überhaupt einen Grund nennen, warum er zu einer anderen Frau gerannt ist? War das nach einem Streit oder schon mit Problemen im Bett?
Ganz ehrlich, für mich wirkt diese Beziehung so ziemlich am Ende, bevor sie so richtig losgegangen ist.
Vertrauen wurde in kürzester Zeit zerstört durch das Fremdgehen.
Normalerweise gibt man sich Mühe, wenn man Mist gebaut hat. Die erkenne ich bei Deinem Partner nicht wirklich. Auch ich denke, dass Du besser aufgehoben bist, wenn Du Dir nen anderen passenden Deckel suchst.
So wie es sich anhört, hast du mehrere Probleme in deiner Beziehung, die du unbedingt separat betrachten solltest.
1. Hast du Lust auf Sex und er scheinbar nicht. Wenn ich dir sage, dass das kein großes Problem ist, dann hört sich das erstmal komisch an, aber das ist ein Problem, dass sich von alleine lösen kann. Wenn du Lust hast, dann solltest du die Initiative ergreifen, dann klappt das irgendwann auch wieder. Nicht jedes Mal. Schließlich ist er keine Maschine und hat in dem Moment vielleicht keine Lust. Du darfst dich dann auf keinen Fall zurückgewiesen fühlen. Wobei wir bei Punkt 2 sind.
2. Du fühlst dich nicht mehr begehrt von ihm. Deshalb schreibst du auch, du müsstest akzeptieren, "dass ich auf ihn anscheinend doch nicht mehr so attraktiv wirke". Ich kann dir Brief und Siegel darauf geben, dass du NICHT das Problem bist. Es gibt für einen Mann nichts Schlimmeres, als in diesem Alter keine zuverlässige Erektion zu bekommen. NICHTS! Egal, was du tust und sagst oder machst, er fühlt sich wie der letzte Versager. Manche Männer stürzen sich in so einer Situation in eine Affäre, weil dort noch nichts "schief gelaufen" ist. Aber glaube mir, dass er keine Lust auf Sex mit dir hat, liegt an dem riesigen Druck, der auf ihm lastet und nicht an dir. Wenn dein Verlobter in der Playboy-Villa wäre, hätte er keine Lust auf Sex, wenn es dort einmal nicht funktionieren würde. Denn egal, welche Frau des Universums ihm gegenüber ist, sobald der Druck funktionieren zu müssen auch da ist, wird die Lust auf Sex verfliegen. Deshalb: Nimm seine Unlust auf Sex auf keinen Fall persönlich. Nie! Denn er hat panische Angst "zu versagen", da KANN man keine Lust haben.
3. Das Problem zu lösen, ist extrem schwer. Es wird zwar häufig geraten, offen über die ganze Problematik zu sprechen, aber bei deinem Partner wird das vermutlich eher die Unlust vergrößern. Denn bei jedem Gespräch wird er (egal wie nett und einfühlsam du bist) damit konfrontiert, dass er "versagt". Euer ganzes Problem ist der riesen Druck, der auf eurem Sexualleben lastet. Wie baut ihr den also ab? Du kannst nicht viel mehr machen als bei dir selbst klar Schiff zu machen. Löse dich von dem Druck, der ganzen Enttäuschung und den Zweifeln über deine Beziehung. Du hast ihm einen Seitensprung (komplett?) verziehen und wünschst dir mehr Nähe zwischen euch beiden. Ganz ehrlich, es wirkt so, als ob du diesen Mann wirklich lieben würdest. Selbst wenn euer Sexualleben niemals wieder ins Reine kommt (keine Sorge, das wird nicht passieren), dann solltest du deshalb trotzdem mit dem Menschen, den du liebst zusammen bleiben. Wenn du dich nach Zärtlichkeiten sehnst, dann mach den ersten Schritt. Eine gute Möglichkeit könnte darin bestehen, ihm in der Situation direkt klar zu machen, dass du nicht den "ganzen Weg" gehst. Das nimmt ihm den Druck zu funktionieren und er kann sich entspannen und einfach genießen. Schieb deshalb z.B. irgendeinen Grund vor (Pille vergessen, deine Tage, wenig Zeit, ...). So könnt ihr euch unbeschwert wieder sexuell annähern ohne den Druck zu haben, dass irgendetwas funktionieren muss.
4. Zu viel Nähe macht eine Beziehung träge. Du beklagst selbst, dass ihr euch kaum aus dem Weg gehen könnt, das ist nicht gesund für eine Beziehung. Du hast nämlich Recht, dass man ab und zu "davon" laufen muss, auch und gerade wenn man den Partner liebt. Such dir deshalb Freunde (geh doch in einen Sportverein, Malkurs, Chor oder engagiere dich sozial). Hauptsache du lernst Leute kennen. Und mach auch mal etwas für dich. Geh doch zum Beispiel jeden Dienstag und Donnerstag 2 Stunden alleine spazieren oder so. Egal was, mach es nur für dich. Dann erlebst du etwas und hast etwas, was du deinem Partner am Abend erzählen kannst.
Es scheint ja als würde es mehrere Problemstellen zwischen euch geben, die aber auch schon hier angesprochen wurden. Gerade wenn man in einer Patnerschaft betrogen wurde, ist es schwer wieder eine Vertrauensbasis aufzubauen. Die sexuellen Probleme ließen sich ja anscheinend durch die Tablette lösen, aber die Lust und die gegenseitige Anziehung fehlt? Wie wäre es wenn ihr euch an eine Beratungsstelle wendet und eine Paartherapie macht? Offene Kommunikation ist in einer Beziehung super wichtig, von beiden Seiten aus, und die Paarberatung stellt einen geschützten Raum dar, in dem auch heikle Themen angesprochen werden können.
Wenn das auch nichts bringt, soll es vielleicht auch nicht sein. Für dich wäre es außerdem wichtig eigene Interessen, Freunde und Freizeitbeschäftigungen zu finden, quasi als Ausgleich zum Beziehungsalltag und deinem Partner. Denn jede/r braucht auch Freiräume.
Klingt nach einer eingeschlafenen Beziehung. Wie lange seid ihr schon zusammen? Vielleicht passt es zwischen euch einfach nicht mehr und es ist an der Zet sich zu trennen? Bitte nicht falsch verstehen, ich bin auch jemand der dazu rät sich zusammen zu raufen und nicht grundlos eine Beziehung aufzugeben, aber bei euch scheint schon viel im Argen zu liegen.
Kommentar von Fragesteller
Genau genommen etwas über 2 Jahre.
Er meinte, er wäre nicht mehr der Jüngste und all sowas. Momentan reagiert er auch ziemlich empfindlich auf das was man sagt. Aber an dem Punkt war ich auch schon und meine größte Sorge ist, dass wenn ich ihn wieder auf etwas anspreche, ich mir wieder nur Kritik anhören darf. Ich bin zwiegespalten zwischen: Warte ich noch und es passiert ein Wunder oder gebe ich es auf und lebe mein Leben weiter... eine offene Beziehung kommt ihm genauso nicht in Frage, weil ich ihm das sonst auch einräumen müsste (was mich dann stark wundern würde, wenn es woanders prima klappt nur nicht mit seiner Verlobten).
Kommentar von MsMa98
Nach zwei Jahren Beziehung sollte m.M. das Gefühl des Verliebtseins noch überwiegen. Als ich deinen langen Text gelesen hatte war ich wirklich über euer Alter erstaunt. Mit 30 Jahren und nach erst einmal 2 Jahren Beziehung konnte ich das gar nicht glauben.
Du schreibst auch dass er dir fremdgegangen ist. Schon alleine deswegen wäre mein Vertrauen in die Beziehung dahin. Mühe scheint er sich in der Partnerschaft ja auch nicht zu geben und ich finde es richtig ihm keinen Freischuss-Schein für eine offene Beziehung zu geben, da ist eine Trennung dann die sinnvollere Alternative.
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