Arbeit wegen Rückschläge, Selbstwertgefühl: Wie kann/soll ich Hoffnung und Zuversicht schöpfen?
Hallo zusammen,
ist mein erster Post hier
Wer durchliest, 💪, 😅 bin voll die Labertasche (Tippen-Tasche?!) Egal..
Ich habe ein niedriges Selbstwertgefühl und ein relativ niedriges Selbstbewusstsein, d.h.:
Ich kann ausführlich jede Schwäche von mir benennen, tatsächliche wie auch mental aufgebauschte (Sachen die wohl harmloser und normaler sind, als ich mir ausmale)
Bei Berufswahl zB zweifel ich an mir selbst und sehe keine Stärke bei mir.
Hab (schlechtes) Abi, kaufmännische Ausbildung aber mit (sehr) guten Noten, zwischenmenschlich nett aber labil: Kritik wirkt ~20fach stärker bei mir, weil ich mich eh schon selbst hasse und gerne solches Material annehme "👍", wenn ich mich unverstanden fühle platzt mir der Kragen als wäre ich misshandelt worden (triggert Kindheit/Jugend), und ich bin halt auch n Verpeilo, der Fehler magnetisch anzieht 😜
Mein Ads mag ich, es gehört zu mir und das nicht zu mögen wäre wie sich seine Gefängniszelle "Seele" mit seiner Hassfarbe zu tapezieren, so neongrell.
Viele Jahre im selben Zyklus gewesen:
ADS im Leistungsbereich, Frustration, Misserfolg, Arbeitsplatzverlust, Depression ständig, neuer Versuch, Kreis beginnt von Neuem.
Nehme Medi's für/gegen ADS und Depression, die jetzige ADS Medi's Dosis ist neu-hoch.
Mir geistert der "weise Spruch" im Kopf:
Wer nicht will sucht Ausreden
Wer will findet Wege...
Ich habe den Spruch schon immer gehasst!
Ich WILL, sonst hätte ich nicht ~20 verschiedene Arbeitsstellen gemacht in meinem depressionsgelöcherten Lebenslauf. Bin jedesmal von Neuem aufgestanden und habe das Nächste probiert.
Wann komm' ich endlich an?
Ich weiß nicht was ich will, worauf ich hoffen kann und soll.
Es ist als ob ich ein Talent zum Scheitern hab - das "schaff" ich irgendwie immer... 😞
Nebenbemerkung, off-topic: Will hiermit MENSCHEN befragen, deshalb dieser Forum Post ✌️
KI sollte Menschen nicht spalten, indem es Menscheninteraktion "ersetzt".
Deshalb wähle ich ein Forum voller Menschen, euch ✌️😘
Falls die Art des Posts nicht ins Kollektiv dieser Website passt, bitte freundlich Alternativen vorschlagen. Und die kein Datenschutzdesaster sind (ich suche parallel weiter).
Hey du,
erstmal: Danke für deinen offenen Post. Wirklich. Man braucht Mut, sich so ehrlich zu zeigen und gerade DAS zeigt mir schon, dass in dir viel mehr Stärke steckt, als du vielleicht selbst spürst.
Du beschreibst etwas, das viele von uns kennen: diesen ewigen Kreislauf aus Anstrengung, Hoffnung, Rückschlag und Selbstzweifeln. Und trotzdem bist du immer wieder aufgestanden. Das ist keine Schwäche, das ist eine enorme Stärke. Und ganz ehrlich: Man merkt dir an, wie viel du schon durchgemacht hast und wie sehr du kämpfst. Das allein verdient Respekt.
Was mir besonders hängen geblieben ist, ist dein Satz, dass du ein Talent fürs Scheitern hast. Ich glaube, du hast eher ein Talent fürs Durchhalten. Du bist nicht der Typ, der aufgibt. Du bist der Typ, der weitermacht, auch wenn es jedes Mal schwerer wird. Das ist nicht selbstverständlich und schon gar nicht schwach.
Ich glaube, was dir fehlt, ist nicht der Wille, sondern vielleicht einfach mal jemand, der sagt: Du darfst so sein, wie du bist. Du musst nicht perfekt funktionieren. Du musst nicht wissen, wo du in fünf Jahren stehen willst. Es reicht, wenn du heute einen Moment findest, in dem du dich okay fühlst. Vielleicht kommt dann der nächste von allein.
Ich wünsche dir von Herzen, dass du irgendwann diesen inneren Frieden findest nicht weil du alles gelöst hast, sondern weil du dich selbst ein Stück mehr verstehst und dir mit etwas mehr Freundlichkeit begegnest.
Kommentar von KuroUsagi
Danke! Das tat gut zu lesen!
Es als Durchhaltevermögen zu sehen, ist finde ich voll der wertvolle Blickwinkel!
Und den Fokus auf die nähere, beeinflussbare Zukunft zu legen, und auf's Wohlergehen in der Gegenwart zu achten, um mich okay(er) zu fühlen: Auch Klasse!
Kleines Update: mir geht's seit Upload der Frage auch besser. Paar wichtige mentale Sachen geschafft, paar Sachen noch vor mir - aber hab immerhin ne grobe Vorstellung wie's weitergeht und Unterstützung dafür
Selbstmitgefühl ist mein großes Thema in der Gegenwart und nahen Zukunft, und dein Post passt wie die Faust auf's Auge ;)
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