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Frage

von Sannyna am 31.08.2016, 17.29 Uhr

Sonnencreme Lichtschutzfaktor für meine Haut berechnen?

Was bedeutet der Lichtschutzfaktor bei einer Sonnencreme und wie wähle ich den richtigen Lichtschutzfaktor für meine Haut aus damit ich keinen Sonnenbrand bekomme? Auf was muss ich achten? Gibt es da eine Art Richtwert oder sollte man grundsätzlich einfach einen hohen Lichtschutzfaktor über 30 nehmen damit man einen ausreichenden Sonnenschutz hat? Was bedeutet zum Beispiel LSF 20 auf einem Sonnenspray? Wer kann mir die Bedeutung einmal genauer erklären?

Antwort

von Simon80 am 10.09.2016, 22.03 Uhr

Den Lichtschutzfaktor berechnen kann man nicht. Grundsätzlich verfügt Deine Haut über einen Eigenschutz vor der Sonne - bei hellhäutigen Westeuropäern hält dieser Eigenschutz etwa 10 bis 15 Minuten bevor Rötungen und Hautreizungen auftreten. Du solltest also nie länger als 10 bis 15 Minuten ohne Sonnenschutz in der Sonne sein. Nimmst Du eine Sonnencreme mit Lichtschutzfaktor 20 dann verlängert sich der Sonnenschutz um diesen Faktor. Also 10 Minuten normaler Sonnenschutz mal 20 = 200 Minuten Sonnenschutz - Du solltest also spätestens nach 200 Minuten noch einmal nachcremen! Beim Sonnenschutz nicht leichtsinnig sein und immer eine gute Sonnencreme kaufen, ruhig mit einem hohen Sonnenschutz - braun wirst Du trotzdem.

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