Weinen nach Selbstbefriedigung?

Es ist ganz normal, dass man nach einer plötzlichen Trennung emotional aufgewühlt ist und sich alle möglichen Gefühle einstellen, einschließlich Traurigkeit und Verlust. Es kann auch sein, dass Ihre Gefühle in der Situation der Selbstbefriedigung stärker zum Vorschein kommen, weil Sie in diesem Moment sehr empfänglich für Ihre Gefühle sind.

Mein Rat wäre, sich Zeit zu geben, um mit Ihren Gefühlen umzugehen und sich zu erholen. Versuchen Sie, Ihre Gedanken und Gefühle aufzuschreiben, Sport zu treiben oder eine andere kreative Beschäftigung auszuüben. Sprechen Sie auch mit Freunden oder Familienmitgliedern darüber, wie Sie sich fühlen, oder suchen Sie Unterstützung bei einem Therapeuten.

Es ist wichtig, auf sich selbst und seine Bedürfnisse zu achten und sich Zeit zu geben, um zu heilen. Geben Sie sich selbst die Möglichkeit, Ihre Gefühle zu verarbeiten, und seien Sie geduldig mit sich selbst. Es ist normal, dass es eine Weile dauert, bis Sie sich besser fühlen, aber mit der Zeit werden Sie in der Lage sein, Ihre Gedanken und Gefühle wieder in den Griff zu bekommen.

Du musst ihn vergessen, um dein Gefühlschaos schnellstmöglich zu beenden. Eine Affäre ist eben keine Beziehung! Am besten suchst du dir einen neuen Freund, der wie du an einer Beziehung interessiert ist, denn du scheinst nicht der Typ Frau zu sein, der mit einer Affäre umgehen kann. Sorry für die klaren Worte, aber es gibt einfach Menschen, die Sex und Gefühle nicht voneinander trennen können. Du bist aber total normal, also mach dir deswegen keine Sorgen. Gib dir etwas Zeit, um über die Affäre hinwegzukommen und such dir in Zukunft nur noch Partner für eine Beziehung.