Massageauflage bei starken Rückenschmerzen?

Eine Massageauflage kann wohltuend sein und verspannte Muskeln kurzfristig lockern. Als dauerhafter Ersatz für eine Behandlung beim Masseur oder eine ärztliche Abklärung würde ich sie bei sehr starken Rückenschmerzen aber nicht sehen. Die Wirkung ist meist eher vorübergehend und die Auflage behandelt nicht die Ursache.

Ich würde die Schmerzen zunächst ärztlich abklären lassen, besonders wenn sie neu sind, zunehmen oder in die Beine ausstrahlen. Bei Taubheitsgefühlen, Lähmungserscheinungen, Problemen mit Blase oder Darm, Fieber oder starken nächtlichen Schmerzen bitte medizinische Hilfe suchen!

Falls du eine Auflage ausprobierst: mit niedriger Intensität und kurzer Dauer beginnen, nicht direkt auf der schmerzhaftesten Stelle „durchmassieren“ und sofort aufhören wenn es schlimmer wird. Zusätzlich können regelmäßige Bewegung, kurze Entlastungspausen im Stehen und gezielte Physiotherapie oft nachhaltiger helfen. Eventuell übernimmt die Krankenkasse bei entsprechender Diagnose Physiotherapie, das wäre wahrscheinlich sinnvoller als mehrere Massagetermine pro Woche.

Kannst du vergessen diese Massageauflagen, die bringen nichts. Was mir bei meinen Rückenschmerzen immer hilft, der Gang zum Physiotherapeuten. Geh zum Arzt und lass dich überweisen. Das kostet dich nichts denn das zahlt deine Krankenversicherung.