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Fitnessstudio - Neue Fragen

Wie oft in der Woche trainieren um Muskeln aufzubauen?
Ich habe vor etwa einem Jahr mit dem Training im Fitnessstudio angefangen. Ich hab davor schon immer Sport getrieben, aber noch nie im Kraftsportbereich. Mein Ziel ist es Muskeln aufzubauen und einen schönen und definierten Körper zu erlangen. ...

von Itsmeandy am 21.07.2022, 13.56 Uhr
Themen: Muskelaufbau · Anfänger · Training · Fitnessstudio · Krafttraining · Übertraining

4 Antworten

Wie viel darf ein Fitnessstudio mit erstklassiger Beratung kosten?
Hallo Zusammen, Ich komme aus dem schönen Basel in der Schweiz. Da ich mehr Sport machen wollte, habe ich den Plan mich in einem Fitnessstudio anzumelden, damit ich auch regelmässig hin gehe, eine Betreuung erhalte und genau weiss welche ...

von 007Kylian am 30.09.2020, 16.04 Uhr
Themen: Fitnessstudio · Basel · Beratung · Preis

3 Antworten

Für was ist Kraftausdauertraining gut?
Ich habe mich vor zwei Wochen in einem Fitness-Studio angemeldet, um einen muskulöseren Körper zu bekommen und ein paar Kilo abzunehmen. Gemeinsam mit einem Trainer wurde mir ein Trainingsplan erstellt. Nun soll ich drei Mal pro Woche ein ...

von GenUKr am 20.01.2020, 14.58 Uhr
Themen: Kraftausdauertraining · Krafttraining · Muskelaufbau · Fitnessstudio · Training · Muskeln

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Wie baue ich Muskeln auf?
Wer kann mir sagen wie Muskelaufbau funktioniert? Ich gehe jetzt schon einige Jahre ins Fitnessstudio, aber irgendwie funktioniert das mit dem Muskelaufbau bei mir nicht. Was mache ich falsch? Wie baue ich Muskeln auf? Ich trainiere mehrmals ...

von Samy7 am 15.01.2020, 15.17 Uhr
Themen: Muskelaufbau · Muskeln · Krafttraining · Mann · Fitnessstudio

4 Antworten

Fitnessstudio Vertrag kündigen wegen Umzug?
Hi, ich bin umgezogen und möchte nun mein Fitnessstudio kündigen, da ich nicht mehr wirklich zum Trainieren kommen. Ich war früher immer gleich nach der Arbeit trainieren, doch seitdem ich einen neuen Job habe und umgezogen bin, schaffe ich es ...

von loverjus am 28.02.2018, 17.57 Uhr
Themen: Kündigung · Fitnessstudio · Vertrag · Umzug · Muster · Vorlage

3 Antworten

Meine Muskeln wachsen einfach nicht, was mache ich falsch?
Ich trainiere jetzt schon mehrere Jahre mehrmals die Woche im Fitnessstudio aber meine Muskeln wollen einfach nicht wachsen. Was mache ich blos verkehrt? Ich möchte endlich etwas bulliger wirken, denn ich habe eine sehr schmächtige Figur, bin ca. ...

von Schlumpf am 01.03.2016, 18.49 Uhr
Themen: Muskelaufbau · Muskeln · Fehler · Fitnessstudio · Training · Hardgainer

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